2023年6月27日火曜日

フレイル予防にはまず健康チェックをしてみましょう。

 6月22日(木)西生涯学習センターにて『フレイル予防をしませんか?気軽に健康チェック』をあいち健康プラザの方々にご協力をいただき開催しました。

 日々の生活習慣についての質問や、認知機能検査、身長・体重・血圧のチェック、運動機能の測定を1時間ほどで行い、個別に結果状やアドバイスの結果を頂きました。
 今回初めての開催となりましたが、24名の方にご参加いただき「今の状況が知れてよかった」「難しかったが、すごく楽しかった」「日ごろの生活に生かしていきたいと思う」など、ご好評をいただきました。

第2回目の開催も検討しています。詳細が決まり次第周知をさせていただきますので、ご興味のある方はぜひお問い合わせください。


お問い合わせ:052-532-9079(西区南部いきいき支援センター)



2023年6月26日月曜日

ニコニコ西くらぶ派生の自主活動グループ「なごみ隊」活動紹介



 市内在住の、65歳以上で会場までお一人でお越しいただける方を対象に、介護予防・認知症予防・地域での仲間づくりの場として「ニコニコ西くらぶ」を区内8会場で開催しています。本事業参加者で、裁縫が得意という方が集まり、「なごみ隊」という自主活動グループを立ち上げています。今回「なごみ隊」の皆さんが、西区の公式マスコットキャラクター「ぷりむらん」のブローチを作成し、区役所に寄贈させていただきました。区役所1階も~やっこ広場「赤い羽根共同募金ガチャガチャ式募金箱」にて景品として入っています。ゲットしたい方はお早めに・・・






2023年6月4日日曜日

も~やっこ体操サロン出張講座を開催しました

 

5月26日(金)に、も~やっこ体操サロン出張講座を西生涯学習センターで開催しました。
もーやっこ体操サロンは、西区在宅サービスセンターで月2回開催しているサロンです。脳と一緒に身体も鍛える「コグニサイズ」を行い、みなさんで認知症予防に取り組んでいます。
昨年度初めて出張サロンとして生涯学習センターで実施し、大好評だったことから今年度も企画。満員御礼30名の方にご参加いただきました。

講師の野呂先生にご指導いただき70分ほど、休憩をはさみながら、体と頭を動かしました。
も~やっこ体操サロンは普段は月2回、西区役所5階の在宅サービスセンター研修室で開催しています。関心のある方はぜひ気軽にお問合せください。

定期開催 も~やっこ体操サロン
日時:第2、4金曜日
   13:30~14:30
場所:西区役所5階在宅サービスセンター研修室
参加費:300円/
持ち物:タオル、飲み物